Kimono, hakama, dojo i rei

Odeća za vežbanje

Na samom početku vežbaćete u majci sa kratkim rukavima (ne veš majci) i donjem delu trenerke. 

Pošto radimo na strunjačama (tatami) vežbamo bosi. U izuzetnim slučajevima, koji su medicinski uslovljeni, dozvoljeno je vežbanje u čarapama.

Imajte u vidu da je ovo izuzetak, a ne pravilo!

Kada vežbamo u prirodi, vežbamo u patikama ili papučama. 

Kimono i pojas

Standardna odeća za vežbanje aikidoa je beli kimono sa odgovarajućim pojasem (obi).

Osim pojasa potrebne su i papuče (zori). Papuče služe da u njima pređete od svlačionice do dođo-a.

Kimono, pojas i papuče se zajedničkim imenom nazivaju Gi.

Održavajte svoj Gi čistim i urednim.

Hakama

Na majstorskom nivou u Gi se dodaje i hakama, široke crne pantalone. Hakama vodi poreklo od standardne samurajske odeće. 

Dojo

Prostor u kome se vežba aikido zove se Dojo (dođo). Dojo znači "mesto puta", odnosno mesto na kome radimo na svom  samousavršavanju. 

To može da bude sportska ili školska sala, učionica, veća soba, travnjak, proplanak, plaža ili šuma, koji pred početak treninga postaju dojo.

Prostor u kome vežbamo postaje dojo kada na strani suprotnoj od ulaza (ako se radi o zatvorenom prostoru) postavimo aikido znak (kakemono) i kada su određene pozicije kamize (gde sedi instruktor) i shimoze (gde sede učenici).

Rei 

Rei je način pozdravljanja i obraćanja koji se koristi u Japanu i koji, naravno, koristimo u aikidou. Rei (naklon) se izvodi u stojećem ili sedećem položaju sa pravom kičmom i savijanjem u kukovima. 

Rei predstavlja i način izražavanja poštovanja onome čime se bavimo i što koristimo u radu, tako da na taj način razvijamo i samopoštovanje.

Rei se izvodi:

• Prilikom svakog ulaska ili izlaska iz dođoa prema centru dojoa ili prema znaku.
• Na početku i na kraju treninga međusobno i prema znaku.
• Prilikom obraćanja instruktoru ili drugom vežbaču.
• Na početku i na kraju zajedničkog rada sa partnerom.